CÓMO COMER VEGANAMENTE de EXCURSIÓN - SANDWICH DE SEITÁN CON QUESO VEGANO Y ENSALADA DE TOMATE

CÓMO COMER VEGANAMENTE de EXCURSIÓN - SANDWICH DE SEITÁN CON QUESO VEGANO Y ENSALADA DE TOMATE

- - Son muchas las personas que me preguntan qué como yo cuando voy de excursión o de sendas. También son muchas las personas NO veganas que me sugieren que siendo vegana, una no puede alimentarse de forma adecuada para hacer deporte o para hacer excursiones. Pues bien, este vídeo va de eso, de mostraros que una persona vegana, se alimenta perfectamente y, ese alimento, está dotado de todos los nutrientes, vitaminas y proteínas necesarias para hacer todo aquello que no apetezca. Espero que os sirva de ayuda.

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CÓMO HACER SEITAN - RECETA BASICA 👇👇👇
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SEITÁN DE BERENJENA Y PIMIENTO 👇👇👇👇
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COMO HACER QUESO DE TOFU PARA FUNDIR 👇👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=1be6iwLLmrY
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CAPÍTULOS:
00:00 Presentación
00:32 Elaboración
03:55 Mi mochila
06:13 En plena ruta del Desfiladero del Alba - Laviana - Asturias
06:16 Hora del Bocata
07:36 Relajamos los pies y continuamos
08:20 Despedida
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- La próxima semana, el jueves a las 18:00 (hora Española)

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